专业手足护理6Step 彻底美肌提升魅力值

来源：济南名人职业培训学校 时间：2014-10-16

　　很多时候，MM们可能只顾着对上半身进行护理而忽略了下半身，其实手足护理也是很重要的，跟着济南美容培训学校的小编来一次彻底的手足护理，提升自己的魅力值吧。

　　step1：先给脚步泡个香薰浴

　　将双脚浸在加有清洁液及香熏油的温水中约五至八分钟，并可根据个人喜好或需要而选择香薰油。若加入各四滴佛手柑、鼠尾草及两滴丝柏树香薰油，便有去除脚臭的功效。另外，若加入各三滴的胡椒薄荷及柠檬香薰油，则具有清新干爽的效用。至于迷迭香、薰衣草及杜松果各三滴的配搭，则有助双足消除疲倦去水肿。

　　step2：修剪脚甲去死皮

　　用剪子修剪脚甲，并利用指甲锉将甲形修整得顺滑整齐一点。然后将数滴软化死皮甲油涂抹在每只脚趾上，以将硬脚皮软化，再用磨死皮专用的小挖子推抹死皮;后，可用小钳子将黏在甲边的死皮轻力弄走。

　　step3：涂磨砂膏并按摩

　　先用掌心搓暖磨砂膏，然后敷在双脚以及小腿的部分，再按摩八分钟，就可以一次发挥洁净、滋润及促进血液循环的效果。

　　step4：用保鲜袋套住双脚

　　待完成脚部磨砂及按摩后，先用保鲜袋套住双脚，然后再穿上脚套敷约十分钟。

　　step5：body lotion涂抹在双脚

　　十分钟后，想双脚白净兼肌肤滑溜，就要将含果酸成分的body lotion均匀涂抹在双脚至小腿的位置，待双脚慢慢吸收。

　　step6：按摩让产品吸收更好

　　涂抹时要加以轻轻按摩，让lotion更易吸收，除有滋润作用之余，更可进一步消除双脚的疲劳!

　　tips：泡脚时的注意事项

　　1、过高的水温会使一些人觉得不舒服，所以，泡脚时适宜的水温就是30-40度。

　　2、泡脚时间过长会引起身体其他部位的不适，比如会有身体的某些部位供血不足的情况;其次要在饭后一小时后泡脚，否则会影响胃病营养的供给。

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